Ko te pepa konumohe e kiia ana he haumaru mo te whakamahi noa i te whare. He maha nga tau e whakamahia ana mo te taka kai, te tunu kai, me te rokiroki. Heoi ano, kei reira etahi whakaaro me nga whakatupato kia maumahara:
Ka whakamahia te pepa konumohe ki te takai me te penapena kai, te tunu kai, te tunu kai, te tunu kai, te nuinga o te waa ka takai, ka uhia ranei e te tangata nga kai i te wa e whakamahi ana. He pai te whakamahi penei i te mea karekau e pa atu ki nga kai waikawa me nga kai tote, na te mea ka rere te konumohe ki roto i te kai.
I tua atu, ko te whakamahi i te konumohe i runga i te tunu rorerore ka raru pea, ina koa ka pa te kohao ki te mura o te ahi. Tena koa, kia tupato ki te whakamaarama ahi ina whakamahi koe i te pepa konumohe hei tunutunu.
Ko etahi rangahau e whakaatu ana he hononga pea i waenga i te nui o te konumohe konumohe me etahi take hauora, penei i te mate a Alzheimer. Heoi ano, karekau i tino tuturu nga taunakitanga, a ko nga taumata o te rongo konumohe mai i nga whakamahinga angamaheni o te pepa konumohe e kiia ana he haumaru.
Hei whakaiti i nga tupono ka taea, he mahi pai ki te:
- A ape i te whakamahi i te pepa konumohe me nga kai tino waikawa, tote ranei.
- Whakamahia etahi atu rauemi penei i te pepa pepa mo te tunu kai, te tunu ranei ina tika.
- Kia tupato ki te tunu ki te pepa konumohe, ina koa ki runga i te mura ahi.
He mea nui kia maumahara ahakoa ka kiia ko te konumohe mai i nga whakamahinga tikanga he haumaru, ko te nui o te puaretanga me te horomitanga o te konumohe he kino. Mēnā he āwangawanga hauora ōu, he tikanga rānei, he mea tika kia whakapā atu ki tētahi tohunga hauora mō ngā tohutohu whaiaro.
