Kaiawhina Kai Kairangi
He maha nga mea pai mo te ao tunu kai me te mahi kai, ahakoa kei te manaaki koe i tetahi huihuinga, kei te manaaki ranei koe i tetahi huihuinga, he mea nui te whai taputapu tika.
Raukaha Maha
He maha nga rahi o nga paraharaha konumohe, Mai i nga waahanga iti ki nga papaa whanau-whanau, ka taea e koe te whiriwhiri i te mea e pai ana ki o hiahia.
Arohaina e te Tangata
He pai tenei rihi konumohe mo nga momo kaupapa, penei i te tunu, te tunu, me te tunu. Kei te pirangi te tangata ki te whakamahi ina tunu kai.
Whakaritea te Akuaku
Ko te ahua o te pereti konumohe karekau he whakaiti i te tupono o te paheketanga-whakawhitinga, me te whakarite i te haumaru me te akuaku o to kai. Na tenei ka tino paingia ratou mo nga huihuinga nui, hui, huihuinga ranei he mea nui te waatea.